Categoria: Saúde Mental e Pandemia
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Liberdade, estará em risco?
Têm sido muitas as incongruências dos decisores políticos na gestão da pandemia, desde as máscaras não serem necessárias e darem uma falsa sensação de segurança, até à sua obrigatoriedade; a necessidade de quebrar cadeias de transmissão e fecho tardio de fronteiras; o vírus que permite uma determinada lotação num autocarro, mas que numa sala de…
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Não há saúde sem saúde mental!
A pandemia tem tido um impacto sobre todos nós, a vários níveis. Estamos a atravessar como coletivo um período difícil e desafiante que tem impacto na nossa saúde geral e mental. Andamos há quase um ano em estado de alerta, com limitações nos contactos sociais, sem ver os nossos familiares, confinados em casa, com perda…
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Vamos falar de Saúde Mental – Digital Talk
A crise pandémica virou as nossas vidas do avesso. Da vida social ativa ao distanciamento e ao confinamento, da estabilidade financeira à perda do emprego. Da crença numa vida longa e saudável ao desaparecimento precoce de entes queridos. Do sucesso ao fracasso, da felicidade pura à tristeza profunda. Tocou a todos! Proteger a nossa Saúde…
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A solidão mata
Mais uma quinta em que estive na Rádio Concelho de Mafra (105.6 FM) à conversa com a Carla Alegre sobre os desafios desta pandemia. Falámos dos reencontros familiares e da importância de reforçar o contacto relacional e reduzir o afastamento, apesar da necessidade de protecção. Falámos sobre os nossos velhos, os que vivem sós, os…
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Reabertura das creches e escolas em tempos COVID
Como tem sido habitual às quintas, estou à conversa com a Carla Alegre na Rádio Concelho de Mafra, refletindo sobre os desafios para a saúde mental desta pandemia. Ontem refletimos sobre a reabertura na próxima segunda das creches/amas (crianças 0-3 anos) e escolas para alunos do 11º e 12º anos. É importante voltarmos a sair…
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Desconfinando…saímos ou não de casa? Equilíbrio entre gerir riscos (viver) e o medo!
Ontem estive mais uma vez na Rádio Concelho de Mafra a falar sobre as reacções às medidas de desconfinamento progressivo e como teremos reacções diferentes. Um espectro que vai da excessiva confiança (que fomenta comportamentos de risco para a contaminação) ao medo que bloqueia a ação. Foi nos pedido que ficássemos em casa para controlar…
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Vamos “tirar a carta”? :-) Sobre o desconfinamento
Ontem estive mais uma vez na Rádio Concelho de Mafra a falar sobre as reacções às medidas de desconfinamento progressivo e como teremos reacções diferentes. Um espectro que vai da excessiva confiança (que fomenta comportamentos de risco para a contaminação) ao medo que bloqueia a ação. Foi nos pedido que ficássemos em casa para controlar…
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Luto em tempos de COVID-19
Mais uma conversa da Rádio com a Carla Alegre. Hoje foi sobre o luto em tempos de COVID-19 e como esta altura dificulta ainda mais lidar com a morte. Falámos sobre a importância do processo de luto e como a alteração dos rituais de despedida nos desafiam a encontrar outras estratégias, como indivíduos, família e…
Matilde Batalha 